# Rutina pentru scalp se schimbă odată cu sezonul, iar balsamul se alege după firul de păr

> Rutina pentru scalp se adaptează sezonului: află cum alegi șamponul după piele și balsamul după firul de păr, de la fin la deteriorat.

Publicat: 30 septembrie 2026, 17:37 · Autor: Adina Marinescu · Categorie: [Frumusete](https://freestylebeauty.ro/articole/frumusete/index.html.md) · Pagina web: https://freestylebeauty.ro/rutina-pentru-scalp-se-schimba-odata-cu-sezonul-iar-balsamul-se-alege/ · Publicație: Freestyle Beauty

![Aplicare balsam pe păr](https://freestylebeauty.ro/wp-content/uploads/2026/09/rutina-pentru-scalp-1024x682.jpg)

**Rutina de îngrijire a scalpului nu ar trebui păstrată identic tot anul. Aga Tompkins spune că șamponul ar trebui ales după cum se comportă scalpul în acel moment, pentru că vremea, anotimpul, hormonii și stresul îi pot schimba nevoile. Separat, E! Online recomandă ca balsamul să fie ales după tipul firului de păr.**

Informațiile au fost relatate de [E! Online](https://www.eonline.com/news/1436565/how-to-change-your-scalp-care-routine-according-to-a-trichologist?cmpid=rss-syndicate-genericrss-us-top_stories). „De multe ori rămânem la un șampon, un balsam și le folosim pe tot parcursul anului. Dar, dacă ne gândim la îngrijirea pielii, poate exfoliem o dată pe săptămână. Și uneori folosim aceste produse câteva zile, apoi trecem la altele și revenim. Echilibrăm totul”, a declarat Aga Tompkins, triholog acreditat și director de vânzări și educație la Nutrire, pentru E! Online.

Ideea de bază este simplă: scalpul trebuie tratat mai mult ca pielea feței. Poate deveni mai gras în lunile de vară și mai uscat iarna, iar rutina are sens doar dacă urmărește aceste schimbări, nu un tip de scalp considerat definitiv.

## Scalpul gras are nevoie de curățare, dar și de hidratare

Pentru un scalp gras, E! Online recomandă un șampon care îndepărtează excesul de sebum, murdăria și acumulările de produse, fără să usuce complet pielea.

„Persoanele cu scalp gras au în continuare nevoie să își hidrateze scalpul. Dacă scalpul nu are hidratare, va produce mai mult sebum, mai mult ulei”, a spus Tompkins pentru E! Online.

„De aceea se numește Balance, pentru că îi dă hidratarea de care are nevoie”, a explicat Aga Tompkins pentru E! Online, despre șamponul Nutrire S.3 BALANCE pentru scalp gras. Ea a adăugat că foliculii prea uscați și deshidratați ajung să producă mai mult sebum.

Un scalp încărcat nu cere neapărat produse cât mai dure, ci echilibru între curățare și hidratare.

## Scalpul uscat se recunoaște după senzația de piele care ține și după scuamele mari

Pentru un scalp uscat, recomandarea este un șampon care curăță și, în același timp, aduce hidratare. Semnele menționate de E! Online sunt senzația de piele care „ține” după spălare, scuamele mari și existența unor probleme precum psoriazisul sau eczema.

Tompkins atrage atenția că nevoile scalpului și cele ale lungimilor nu trebuie amestecate. „Dacă scalpul este uscat, dar firele au nevoie de hidratare, oamenii aleg ceea ce au nevoie firele în locul scalpului. Și astfel își dereglează rutina”, a declarat ea pentru E! Online.

Un păr uscat sau deteriorat nu dovedește automat și un scalp uscat. Cele două se evaluează separat.

## Scalpul normal sau mixt cere o formulă care curăță fără să usuce

Un scalp normal sau mixt poate fi mai gras în lunile calde, mai uscat iarna și normal primăvara sau toamna. E! Online îl descrie ca pe obiectivul unei rutine echilibrate.

În general, E! Online recomandă șampoanele promovate drept „signature” ale mărcii.

## Exfolierea scalpului ar trebui să fie chimică, nu abrazivă

Pe lângă șampon, E! Online recomandă asocierea unui exfoliant chimic cu un ser nutritiv pentru scalp. Exfoliantul folosește acid lactic.

Tompkins spune că exfolierea scalpului nu ar trebui să fie abrazivă. Despre serul de noapte cu acid lactic, ea explică faptul că pătrunde în profunzime și îndepărtează delicat acumulările.

## Balsamul se alege după firul de păr, nu după diagnosticarea scalpului

După stabilirea tipului de scalp, balsamul ar trebui ales separat, în funcție de tipul firului de păr: fin, mediu, gros sau deteriorat. Dacă nu vă cunoașteți tipul de păr, E! Online recomandă să vă întrebați stilistul la următoarea vizită la salon.

Balsamul este destinat în primul rând lungimilor și firelor, nu scalpului. De aici și diferența de care depinde toată rutina: șamponul urmărește starea scalpului, iar balsamul răspunde nevoilor părului de pe lungime.

Tompkins tratează separat nevoile scalpului, care se schimbă odată cu sezonul și cu felul în care reacționează pielea. Separat, E! Online recomandă ca îngrijirea lungimilor să pornească de la textura și starea firului de păr.

**Citește și:**

- [De ce balsamul de buze cu SPF a devenit esențial în rutina zilnică de machiaj](https://freestylebeauty.ro/de-ce-balsamul-de-buze-cu-spf-a-devenit-esential-in-rutina-zilnica-de-machiaj/)