Vara, coșurile se pot agrava dintr-o combinație clară: transpirație, exces de sebum, bacterii și produse de îngrijire nepotrivite pentru sezonul cald. Față de iarnă, când pielea se usucă mai des din cauza vântului rece și a aerului uscat din calorifere, căldura și umiditatea schimbă felul în care se comportă tenul. Ce funcționează într-un sezon poate deveni prea mult în altul, mai ales pentru pielea predispusă la acnee.
Transpirația lăsată pe față, amestecată cu sebumul și reziduurile adunate peste zi, poate bloca porii și poate întreține erupțiile. Sofie Pavitt, estetician licențiată și expertă în acnee din New York, explică direct: „Transpirația în sine nu este ‘personajul negativ’, dar a o lăsa să stea pe față poate crea un mediu cald și umed unde bacteriile sunt mai susceptibile să prospere. Iar când transpirația se combină cu orice altceva se află pe față, combinația poate înfunda porii.”
Căldura nu înseamnă doar mai multă transpirație. Dr. Ifeoma Ejikeme, consultant medical și fondatoare a Adonia Medical Clinic, spune că umiditatea și temperaturile ridicate stimulează și producția de sebum, ceea ce face tenul mai gras decât în perioadele mai răcoroase. În același timp, vasele de sânge se pot dilata, iar pielea poate deveni mai roșie și mai iritată. „În plus, umiditatea și căldura crescute pot duce la o producție mai mare de sebum, rezultând un ten mai gras. În plus, temperaturile mai ridicate pot provoca dilatarea vaselor de sânge, ducând la roșeață și înroșirea pielii.”
În sezonul cald, rutina ar trebui simplificată. Produsele ușoare, non-comedogenice, sunt preferate în locul texturilor grele și al straturilor multiple. Aici intră cremele hidratante tip gel și loțiunile cu SPF gândite pentru tenul care se îngrașă mai repede. Potrivit Revistaioana, Sofie Pavitt recomandă trecerea la o cremă tip gel, verificarea formulei SPF și mai multă atenție la curățare.
SPF-ul nu provoacă direct acneea, însă anumite formule pot înfunda porii la persoanele cu ten predispus la erupții. Dr. Ifeoma Ejikeme precizează: „Folosirea SPF-ului mai des nu ar trebui să ducă direct la coșuri. De fapt, utilizarea regulată a cremei de protecție solară este crucială pentru protejarea pielii de razele UV dăunătoare și prevenirea îmbătrânirii premature. Cu toate acestea, anumite creme de protecție solară pot conține ingrediente care ar putea înfunda porii și ar putea contribui la apariția coșurilor la persoanele cu piele predispusă la acnee. Este important să alegeți creme de protecție solară non-comedogenice, matifiante sau fără ulei.” Dacă pielea pare mai încărcată după reaplicările din timpul zilei, problema poate ține de textura sau formula produsului.
Ingredientele active cer și ele atenție vara. Exfolianții cu AHA, cum este acidul glicolic, pot crește sensibilitatea pielii la soare, iar acest lucru impune precauție. Retinoizii nu trebuie opriți automat doar pentru că a venit vara. Ei pot fi folosiți în continuare noaptea, cu protecție solară bună în timpul zilei. Pentru coșurile ocazionale, Dr. Ifeoma Ejikeme spune că tratamentele spot cu peroxid de benzoil sau acid salicilic pot fi utile.
Un pas esențial rămâne curățarea de seară. După ore cu SPF, machiaj, căldură și transpirație, pielea are nevoie de îndepărtarea atentă a reziduurilor. Demachierea inițială cu apă micelară, urmată de un gel de curățare spumant, este recomandată la sfârșitul zilei. Sofie Pavitt spune că amestecul dintre transpirație, cremă de protecție solară și machiaj, dar și o curățare superficială după o zi cu multă transpirație, reprezintă o cauză majoră a coșurilor.
