De ce ne cade părul?
Dacă găsești zilnic fire de păr pe perie sau în duș, nu trebuie să te îngrijorezi din start. O pierdere de 50 până la 100 de fire de păr pe zi este considerată normală, pentru că părul nou crește constant și îl înlocuiește pe cel căzut. Problemele apar atunci când acest ciclu de creștere și regenerare este perturbat. Dr. Dawn Davis, dermatolog la Mayo Clinic, explică: „Căderea părului este adesea cauzată de o combinație de ereditate și îmbătrânire.” Pe lângă moștenirea genetică, căderea părului poate fi influențată de modificări hormonale, anumite afecțiuni medicale, medicamente sau perioade de stres intens.
Manifestările diferă. La femei, subțierea părului se observă de obicei pe creștetul capului, de-a lungul cărării. La bărbați, semnele clasice sunt retragerea liniei părului de la frunte și apariția unor zone de chelie.
Cum funcționează minoxidilul
Minoxidilul este o soluție disponibilă fără rețetă, care se găsește sub formă de lichid, spumă sau șampon. Acționează pe două planuri: ajută la menținerea părului pe care încă îl ai și poate stimula regenerarea. „Produsele cu minoxidil pot ajuta mulți oameni să-și mențină părul pe care încă îl au și pot regenera până la aproximativ 10% din părul pierdut”, precizează Dr. Dawn Davis.
Dintre formele disponibile, Dr. Davis recomandă soluția lichidă extra-concentrată, deoarece se aplică mai ușor direct pe scalp, comparativ cu spuma. Șampoanele cu minoxidil nu sunt ideale; pentru a fi eficiente, ar necesita o utilizare foarte frecventă, ceea ce adaugă stres mecanic asupra firelor de păr. Pentru rezultate, consecvența este esențială. Dacă tratamentul este întrerupt, părul nou crescut poate cădea, iar ritmul căderii poate reveni la nivelul anterior. În anumite cazuri, medicul poate prescrie și minoxidil oral, atât pentru femei, cât și pentru bărbați, conform datelor analizate de Lyla.
Greșeli de evitat în rutina de îngrijire
Tratamentul nu va da rezultate optime dacă părul este agresat zilnic. O rutină blândă este primul și cel mai important pas. Limitează spălarea la două sau trei ori pe săptămână și periază părul cu mișcări delicate. Folosește un pieptene cu dinți rari, mai ales când părul este ud și vulnerabil.
Coafurile foarte strânse, precum cocurile, cozile de cal sau împletiturile, trag constant de rădăcini și pot accelera căderea. Fii atentă și la gesturile inconștiente, cum ar fi răsucirea, tragerea sau frecarea părului. La fel de dăunătoare sunt și aparatele de styling care folosesc căldură intensă, cum ar fi ondulatoarele și plăcile de îndreptat, dar și tratamentele cu ulei fierbinte.
Când ai nevoie de un tratament pe bază de rețetă
Dacă produsele fără rețetă și o îngrijire atentă nu aduc îmbunătățiri, următorul pas este un consult la medicul dermatolog. Acesta poate recomanda tratamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Pentru bărbați, o opțiune eficientă pentru regenerarea părului este finasterida. În cazul femeilor, medicul poate sugera terapii hormonale care ajută la menținerea părului prin echilibrarea nivelurilor de estrogen și testosteron.
