Gina Pistol a ajuns la greutatea de 51 de kilograme, după ce a slăbit 3 kilograme de la 54. Pentru ea, fiind o persoană minionă, această diferență este imediat vizibilă și are un impact important asupra siluetei.
Schimbarea se bazează pe o regulă simplă, dar aplicată cu strictețe: o singură masă principală pe zi. Pe lângă aceasta, uneori, seara, mai consumă un măr cu migdale. Însă piesa centrală a strategiei sale este eliminarea completă a unui obicei anume.
Concret, Gina Pistol a renunțat la gustările dintre mese. Acel „ciugulit” care dă senzația că nu mănânci mare lucru poate duce, la finalul zilei, la un aport caloric necontrolat. Ea a explicat că a căzut în trecut în capcana ronțăielilor repetate, adesea provocate de foame, și tocmai de aceea a decis să nu mai lase loc pentru gustări în programul său. Metoda ei nu se concentrează pe preparate complicate, ci pe ritmul meselor. Bravonet
Această strategie de control al greutății vine într-un moment important pentru cariera sa. Gina Pistol se pregătește de revenirea pe micul ecran, odată cu noul sezon al emisiunii „MasterChef”, pe care o prezintă la Pro TV și care începe pe 7 septembrie.
